Entrevistas

Entrevistando ... Hugo Gaudêncio

Quem é o Hugo? HG: Sou o Hugo Gaudêncio, tenho 36 anos e sou natural de Lisboa. Completei o ensino secundário no Colégio Militar. Tirei a...

Entrevistando ... Liliana Oliveira

Quem é a Liliana? LO: Sou a Liliana Oliveira, tenho 37 anos, sou natural de Espanha e portuguesa, vivo em Lisboa, sou assistente de...

Entrevistando ... Gonçalo André

Quem é o Gonçalo? GA: Chamo-me Gonçalo Barreira Rodrigues André, 32 anos, sou natural de Faro, personal trainer na PTX (Personal Training...

Entrevistando ... David Araújo

Quem é o David? DA: Chamo-me David Araújo, tenho 23 anos, moro em Montijo e sou Personal Trainer, YouTuber e Public Speaker. Sempre te...

Entrevistando ... Tiago Gonçalves

Quem é o Tiago? TG: Chamo-me Tiago Gonçalves, natural da Guarda. Atualmente a residir no Porto. Sou licenciado em ciências do desporto,...

Sabias? #5: Não consigo ganhar peso!

Entrevistando ... Hugo Gaudêncio

Entrevistando ... Liliana Oliveira

Entrevistando ... Gonçalo André

A PODEROSA DIETA CETOGÉNICA

ECTO, MESO E ENDO - MORFOS

Rainha D. Proteína Whey

Sabias? #5: Não consigo ganhar peso!

Entrevistando ... Hugo Gaudêncio

Entrevistando ... Liliana Oliveira

Sabias? #4 Como posso aumentar a vascularização?

Entrevistando ... Gonçalo André

Sabias? #3 O treino unilateral é vantajoso?

Sabias? #2 É melhor treinar de estômago vazio?

Sabias? #1 A teoria por detrás dos supersets, são estes efetivos?

A PODEROSA DIETA CETOGÉNICA