Chamo-me Rodrigo Silva. Tenho 21 anos de idade e estudo Medicina Dentária. No entanto a minha paixão sempre foi o desporto, tendo-o começado a praticar desde muito novo. Nos últimos tempos, comecei a interessar-me bastante pelo mundo do bodybuilding e tudo o que este envolve, nomeadamente a forma complexa como o nosso corpo responde aos estímulos que lhe damos. O nome deste projeto, 4POWERFIT, surgiu da necessidade de querer passar para o exterior o máximo de conhecimento acerca do assunto, de modo a fornecer, de certo modo, um conjunto de mecanismos que permita às pessoas, de um modo geral, atingir um corpo à sua medida. Devido ao facto de ser uma pessoa cada dia mais fascinada por este estilo de vida, decidi criar um site onde começarei a escrever posts de qualidade baseados na minha experiência pessoal, em livros e em artigos científicos. Por outro lado, tenho um canal no youtube, onde mostro de forma mais interativa um pouco daquilo que são os meus dias e a forma como concilio os estudos com este estilo de vida. Fica atento(a)!